wie bereits angekündigt, möchte ich am nächsten Sonntag (26.02.2012) eine Wanderung auf dem Ruhrhöhenweg von Wetter (Ruhr) nach DO-Syburg durchführen.

Heute sind Bernd und ich die geplante Route abgewandert, deshalb erfolgt diese Mail auch erst heute.

Kurze Beschreibung:

Direkt am Bhf. Wetter müssen wir uns entscheiden, ob wir den unspektakulären, aber gemächlicheren Weg durch das Schnodderbachtal nehmen oder den steileren Aufstieg über die Freiheit Wetter (mit Burg) und den Harkortturm mit schönen Aussichten über das Ruhrtal erklimmen. Beide Wege treffen später im Wald aufeinander und führen gemeinsam weiter über Herdecke nach Syburg. Sind die Ruhrhöhen erst einmal erreicht, geht es fast eben weiter. Hinter der Unterquerung der Rheinischen Bahn bei Herdecke wird’s nochmal kurz anstrengend. Da zu dieser Jahreszeit noch kein Laubbehang vorhanden ist, gibt es schöne Aussichten, die man im Sommer nicht hat.

Wegen der letzten Frost- und Regenperioden ist der Weg teilweise matschig, deshalb bitte unbedingt festes Schuhwerk mitbringen. Da es unterwegs keine Einkehrmöglichkeit gibt, bitte auch Getränke und Verpflegung einpacken, Ruhebänke sowie 2  Schutzhütten sind unterwegs vorhanden. Am Ziel der Tour können wir in Syburg in das Restaurant “Alt-Syburg” einkehren, dort ist die Küche durchgehend geöffnet. Einige kennen das Restaurant schon von der Wanderung vom Rombergpark zur Hohensyburg.

Das Wetter soll bedeckt bis sonnig bei 7 Grad werden.

Treffpunkt: Bhf. in Wetter (Ruhr) um 12.10 Uhr am 26.02.2012
zeitliche Dauer: 3 1/2 – 4 Stunden

Hinfahrt: 11.51 ab HA Hbf. mit RE16 nach Essen,
11.41 ab DO Hbf. mit S5 nach Hagen,
11.34 ab Esn Hbf. mit RE 16 nach Siegen.
andere anderen Verbindungen unter vrr.de

Rückfahrt: 1-mal stündlich ab DO-Syburg mit dem Bus nach Hagen,
2-mal stündlich ab DO-Syburg mit dem Bus nach Hörde, dann weiter nach DO.

Anmeldungen bitte unter w.plantzen@googlemail.com.

Das war ja mehr als in einem Überraschungs-Ei zu finden ist. Viel Spaß, Super Erfolge und zuletzt noch eine gelungene Party – was kann man mehr erwarten. Mehr als 1100 Sportler und darunter über 250 Badmintonspieler trafen sich vom 2.-4. Dezember beim FVV Frankfurt zum munteren Kräftemessen. Unser aus 12 hoch motivierten Sportlern bestehendes Team war sowohl in den Einzel- als auch in den Doppeldisziplinen gemeldet. Zunächst waren die Erwartungen doch eher mäßig. Das änderte sich dann nach den ersten Erfolgen, Medaillen schienen greifbar und bei uns brach der Ehrgeiz durch…

In den Einzeldisziplinen reichte es zwar zu Plätzen unter den ersten 30 aber ein Platz auf dem Treppchen war aufgrund der starken Konkurrenz nicht machbar. Ganz anders sah es in den Doppeldisziplinen aus, hier erreichten fast alle Teams die jeweiligen Endrunden. Im Senator B Finale konnten sich dann Uwe H. mit seinem Doppelpartner Detlef B. durchsetzen und einen dritten Platz erkämpfen. Richtig spannend wurde es dann in der Spielklasse C. Thorsten J. und Zafer A. mussten nach einem souverän gewonnenen ersten Satz und einem knapp verlorenen zweiten Satz die Entscheidung im dritten Satz erzwingen. Hier kam es dann – vor vollbesetzter Tribüne- zu einem echten Nervenkrimi. Unter den Anfeuerungsrufen des gesamten Aufruhrteams konnten sich in einem äußerst hart umkämpften Satz am Ende unsere Vereinskollegen Zafer und Thorsten gegen ein starkes Team vom GLS Rennes (Frankreich) durchsetzen. 26:24 viel knapper geht es nicht.

In den Einzeldisziplinen reichte es zwar zu Plätzen unter den ersten 30 aber ein Platz auf dem Treppchen war aufgrund der starken Konkurrenz nicht machbar. Ganz anders sah es in den Doppeldisziplinen aus, hier erreichten fast alle Teams die jeweiligen Endrunden. Im Senator B Finale konnten sich dann Uwe H. mit seinem Doppelpartner Detlef B. durchsetzen und einen dritten Platz erkämpfen. Richtig spannend wurde es dann in der Spielklasse C. Thorsten J. und Zafer A. mussten nach einem souverän gewonnenen ersten Satz und einem knapp verlorenen zweiten Satz die Entscheidung im dritten Satz erzwingen. Hier kam es dann – vor vollbesetzter Tribüne- zu einem echten Nervenkrimi. Unter den Anfeuerungsrufen des gesamten Aufruhrteams konnten sich in einem äußerst hart umkämpften Satz am Ende unsere Vereinskollegen Zafer und Thorsten gegen ein starkes Team vom GLS Rennes (Frankreich) durchsetzen. 26:24 viel knapper geht es nicht.

Nachdem gemeinsamen Abendessen mit über 100 Sportlern erfolgte die Siegerehrung und ab ging es zur Xmas Party. Über 1000 Turnierteilnehmer feierten ausgelassen bis in den frühen morgen. Nach dem ebenfalls vom FVV organisierten Brunch ging es dann gegen 13:00 Uhr nach hause. Zusammenfassend können wir feststellen: Ein gelungenes Turnier, klasse organisiert vom Veranstalter dem Frankfurter Volleyballverein und tolle Teams am Start. Da kann man auch über die fast schon peinliche Panne beim C Doppel Endspiel hinwegsehen. Noch während des laufenden Spiels rannten sogenannte „Sportler“ eines Volleyballvereins rücksichtslos über das Spielfeld und versuchten sogar Absperrtafeln bis an den Spielfeldrand aufzubauen. Vom Veranstalter war da jedoch nichts mehr zu sehen und nur durch massiven Einsatz unserer Vereinskollegen konnten diese „Idiot…“ zurückgehalten werden und so ein das Endspiel zu Ende ausgetragen werden..

Wirklich gut kamen die extra für dieses Turnier angefertigten Trikots beim Publikum an. Vorne klein der Vereinsname auf der Brust und hinten „Ruhr-Pottsäue“ als kleinen Hinweis auf unsere geliebte Heimatregion.

Während die III. Mannschaft mit 0 Siegen als klarer Abstiegskandidat anreiste, hieß es auch für die II. Mannschaft, einen möglichen Abstieg zu verhindern. Die Ansetzung gegen den Tabellenführer und den Zweiten der Staffel verhießen dabei nichts Gutes. So kam es auch wie es kommen musste: Zwei deutliche Niederlagen gegen Frankfurt und Mannheim (20:25/11:25 und 15:25/15:25) sowie der Sieg der bis dato mit 0 Punkten letztplazierten Stuttgarter über den Vorletzten aus Düsseldorf rückte alle rechnerischen Szenarien in den Bereich des durchaus Möglichen.

Bei einer weiteren Niederlage im letzten Spiel gegen Stuttgart selbst hätten diese bei einem theoretischen dritten Sieg gegen die zweitplazierten Mannheimer die Bochumer durchaus noch abfangen können. AufRuhr besann sich aber seiner Stärke und spielte im letzten Spiel der Saison trotz einiger kleiner Unkonzentriertheiten über die gesamte Länge souverän und gewann mit 25:19 und 25:13.

Damit veränderte sich an der Ausgangslage vor dem letzten Spieltag am Ende nichts mehr. AufRuhr wurde vor dem Absteiger Stuttgart und Düsseldorf vierter und gratuliert Frankfurt zur Meisterschaft und dem erneuten Aufstieg in die höchste Spielklasse der schwullesbischen Volleyballliga.

Weitaus schlechter war die Ausgangslage von AufRuhr III: Mit 0 Siegen stand man nach dem 2. Spieltag auf einem direkten Abstiegsplatz. Doch mit 2 deutlichen Siegen gegen Braunschweig (25:21/25:18) und Blockbusters (25:13/25:18) konnten die Bochumer trotz der erwarteten Niederlage gegen den Aufsteiger WonderThai (15:25/17:25) die Braunschweiger noch abfangen und aus eigener Kraft auf Platz 5 der Tabelle klettern.

Dennoch muss AufRuhr III weiter bangen, da neben den beiden Letztplazierten der Staffeln B- Ost und West auch der schlechtere Vorletzte nach C absteigen muss. Der 3. Spieltag der Ost-Staffel findet allerdings erst am 24.09. statt und die beiden Letztplazierten haben jeweils schon 2 Siege auf dem Habenkonto. Aber wer weiß…? Möglich ist alles!

Am Freitag, den 10.06.2011 trafen wir uns zum offiziellen Beginn im Coxx, dem Schwulen Wohnzimmer Bochums. Wir konnten mit einigen Teilnehmern aus dem letzten Jahr ein Wiedersehen feiern. Ein Teilnehmer aus Hamburg kam sogar direkt mit dem Fahrrad angereist! Nachdem die Informationen zur Veranstaltung ausgetauscht waren und die Unterbringung der auswärtigen Teilnehmer geklärt war, ging der Tag schon langsam zuende.

Am Samstag vormittag trafen wir uns dann in Herne, am Schloß Strünkede, wo wir nach einer Begrüßung durch Maik die Radtour starteten. Thomas führte uns zunächst durch den Schloßpark zum Schloß und gab dort, wie auch an allen anderen Punkten einiges von seinem Wissen preis. Wir begaben uns dann auf teilweise schon bekannten Pfaden zum “Schloß Berge” nach Gelsenkirchen. Auf dem Weg dort hin konnte sogar ein platter Reifen repariert werden. Auf dem Weg zum nächsten Punkt, “Haus Lüttinghoff”, mußte auch eine leichte Anhöhe bewältigt werden. Von dort begaben wir uns in das Dorf Westerholt, auch zum gleichnamigen Schloß. Dort in der Nähe hatten wir unsere geplante Kaffeepause im Hof Wessels. Praktischerweise regnete es während dieser Pause. Nachdem Erdbeer-, Apfel- und Käsekuchen vertilgt waren, strahlte Frau Sonne auch wieder und wir fuhren weiter zum “Schloß Herten”. Dort konnte der nächste Regenschauer ebenfalls trocken abgewartet werden. Entlang der Zeche Ewald ging es dann zum Ausgangsort in Herne zurück. Wir konnten den angepeilten Zeitrahmen sogar in etwa einhalten! Die Länge dieser Radtour betrug ca. 50 km.

Am Samstagabend trafen wir uns dann noch einmal in Bochum, im Westpark, wo Sascha uns mit einer Fackelführung durch das Gelände des ehemaligen Stahlwerks erwartete. Auch hier hatten wir Glück mit dem Wetter, es fing erst zum Ende der Führung an zu regnen.

Den Abschluß der diesjährigen RadKulTour bildete dann ein Brunch im “Strätlings Hof” in Bochum.

Die Erft - Quelle einer Freundschaft

Bereits im letzten Herbst war hierzu eine Tour geplant, die allerdings dem frühen Wintereinbruch in unseren Breiten zum Opfer fiel.

Nun, am Sonntag, den 17.04.2011, machten wir einen erneuten Anlauf zu dieser Tour. Bereits am frühen Morgen machten sich Martin, Dirk und Ralf von der Radgruppe auf, um mit dem Zug über Köln nach Nettersheim in der Eifel zu fahren. Als Gast war Reiner aus Bottrop mitgekommen.

Hier, an der südlichen Landesgrenze von NRW, starteten wir auf einer Höhe von ca. 500 m ü.N.N. und begaben uns auf den Erftradweg. Nach ca. 10 km auf hügeliger Strecke erreichten wir die Erftquelle bei Holzmülheim. Die Erft fließt auf einer Länge von ca. 110 km dem Rhein entgegen, in den sie bei Neuß mündet. Von nun an ging es zunächst steil bergab. Die erste sehenswerte Stadt war Bad Münstereifel mit ihren Fachwerkhäusern und der erhaltenen Stadtmauer. Hier, in der Eifel, war der Fluß noch schmal und teilweise reißend. Bei Euskirchen erreichten wir dann die landwirtschaftlich geprägte Kölner Bucht. Von nun an fuhren wir auf ebener Strecke immer weiter gen Norden. Die Städte Weilerswist, Erftstadt, Kerpen, Bergheim und Bedburg reihten sich wie Perlen auf einer Kette aneinander.

Irgendwann überquerten wir den „Altbieräquator“ und erreichten das Braunkohleabbaugebiet bei Grevenbroich. Dort, am Bahnhof, beendeten wir auch nach ca. 110 km die Tour und fuhren mit dem Zug zurück in das Ruhrgebiet. Eine Durchschnittsgeschwindigkeit von ca. 18 km/h konnten wir auf der gesamten Strecke halten!

Das Fazit dieser Tour war, das Ziel Neuß leider nicht erreicht, aber um 18:00 Uhr noch einmal 17 km im Sattel, dazu hatte ich keine Energien mehr. Für die erste Tour in diesem Jahr aber ganz beträchtlich, von der Streckenlänge her. Wir hatten keine Ausfälle und keine Verletzungen zu verzeichnen! Der Po ist nicht wund geworden und der Muskelkater hielt sich am nächsten Tag absolut in Grenzen. Die Durchschnittsgeschwindigkeit von ca. 18 km/h konnten wir sowohl im Gebirge auf den steilen Abfahrten als auch in der Ebene halten. Diese Strecke ist teilweise abwechslungsreich, hat aber auch so ihre Längen. Die Beschilderung könnte besser sein, einige Wegweiser waren offenbar verdreht worden, ohne Navigationsgerät von Dirk hätten wir sicher noch die eine oder andere Orientierungsrunde fahren müssen!

Die nächste Sporttour ist für den 15.05.2011 (Sonntag) geplant! Dirk, Martin und ich werden diese Tour auf alle Fälle fahren, wir werden auf dem Sauerlandradring sportlich, d.h. schnell und mit maximal einer größeren Pause, unterwegs sein. Mitfahrer sind natürlich gerne gesehen.

Im Laufe dieses Jahres sind weitere Touren mit eher sportlichem Charakter geplant, die Ankündigung erfolgt wie immer über unseren Newsletter oder während des jeweiligen Stammtisches!

Angedacht ist z. B. der Ahr-Radweg von Blankenheim in der Erft bis zur Mündung in den Rhein, Länge ca. 85 km!

Mit sportlichem Gruß

Ralf

 Die Termine am 24.+25.04.2011, sowie am 01.05.2011 fallen aus!!!

Frohe Ostertage!
Detlef Bregulla
badminton@sc-aufruhr.de

da der Newsletter im Moment nicht richtig funktioniert, erfolgt die Information über unsere nächste Wanderung am 27.03.2011 ausnahmsweise auf diesem Wege.

Am Sonntag, den 27.03.2011 werden wir uns gegen 12:00 Uhr in Iserlohn am Stadtbahnhof zu einer Wanderung entlang der historischen Drahtroute von Iserlohn nach Altena treffen.
Rainer Boeven hat sich dankenswerterweise bereit erklärt, diese Wanderung mit uns durchzuführen. Die Weglänge beträgt ca. 15 km, ich schätze, dass eine Wanderzeit von ca. 3 Stunden einzuplanen ist.
Die Rückfahrt ins Ruhrgebiet zurück kann dann ab Altena mit dem Zug erfolgen.
Weitere Informationen zum Wanderweg könnt Ihr auf folgender Seite erfahren:
http://www.altena-urlaub.de/wt/drahtwanderweg.php

Ab April steigen wir dann wieder regelmäßig aufs Rad

Hier eine Auswahl an Zugverbindungen nach Iserlohn:
•Ab Dortmund Hbf, Gleis 3: 10:53 Uhr mit der RB 53 bis Iserlohn Stadtbahnhof (Ankunft um 11:38 Uhr)
•Ab Essen Hbf, Gleis 6: 10:14 Uhr mit dem RE 11 bis Dortmund Hbf (Ankunft dort um 10:37 Uhr) mit den weiteren Abfahrten in Wattenscheid (10:20 Uhr), Bochum Hbf (10:25 Uhr), dann weiter wie oben mit der RB 53
•Ab Hagen Hbf, Gleis 3: 10: 38 Uhr mit dem RE 13 bis nach Schwerte (Ankunft dort um 11:07 Uhr), dann ab dort weiter mit der RB 53, Abfahrt in Schwerte um 11:15 Uhr von Gleis 6 (Ankunft in Iserlohn Stadtbahnhof um 11:38 Uhr).
•Ab Hagen Hbf direkt, Gleis 6: 11:15 Uhr mit dem RE 16 nach Iserlohn Stadtbahnhof (Ankunft dort um 11:42 Uhr). Bitte in den richtigen Zugteil nach Iserlohn einsteigen!

Bitte achtet auch auf die Zeitumstellung in der Nacht zum Sonntag. Am Besten, den Wecker schon am Samstag Abend eine Stunde vorstellen!

Achtung: Sowohl Iserlohn als auch Altena sind keine Stationen mehr im VRR! Es ist daher angebracht, mit den NRW-Tagestickets zu fahren. Bitte meldet Euch unbedingtz bis Freitag, 12:00 Uhr per E-Mail an radfahren@sc-aufruhr.de zu dieser Wanderung an, damit die Anreise und der Kauf der Tickets abgesprochen werden kann!

Für weitere Fahrplanauskünfte siehe www.vrr.de oder www.bahn.de.

Nach dem Erfolg im letzten Jahr werden wir auch in diesem Jahr am Pfingstwochenende vom 10. bis 12.06.2011 eine „RadKulTour2011“ veranstalten. Am 11.06.2011 ist im Rahmen dieser Veranstaltung eine Radtour unter dem Motto „Schlösser im Ruhrgebiet“ ab Herne geplant. Anmeldungen können ab sofort auf folgender Webseite erfolgen: www.sc-aufruhr.de/radkultour2011 .

Das war es zunächst

Mit freundlichen Grüßen

Ralf Lüders
SC-Auf’Ruhr e.V.
Abteilungsleiter Radfahren
www.sc-aufruhr.de

Im darauffolgenden Spiel gegen Abseitz Stuttgart stellte man mit Markus als Libero ein wenig um. Die nun stabilere Annahme verschaffte AufRuhr damit ein druckvolleres Spiel im Angriff. Nach einem engen, gewonnenen ersten Satz (25:23) startete man im zweiten dann so richtig durch und ließ dem Gegner nur 10 Punkte. Diesen Schwung nahm AufRuhr trotz Mittagspause mit ins nächste Spiel gegen Leinebagger Hannover und gewann den ersten Durchgang relativ sicher mit 25:19. Dann setzte aber die erste Müdigkeit ein und das eigene Spiel wurde etwas zerfahren und einfallslos, was zu einem deutlichen Rückstand führte. Eine leichte Umstellung brachte dann neue Impulse und die Mannschaft zeigte wieder mehr Ehrgeiz. Dank des neu gefundenen Kampfgeistes konnte man sich auf 23:23 herankämpfen und hatte selbst mehrfach Matchball, musste dann aber doch den Satz mit 26:28 an den Gegner abtreten.

Von dieser Aufholjagd beflügelt gestaltete man den Entscheidungssatz wieder ausgeglichener. Dieser war bis zum Ende spannend, bevor das Zünglein dank zweier wohlwollender Schiedsrichterentscheidungen dann glücklich in AufRuhr-Richtung schwang (nun – halten wir mal fest, dass das zum ersten Mal in der Vereinsgeschichte vorkam). Im letzten Spiel durfte AufRuhr dann gegen den Lieblingsgegner von Phoenix ran. Nach einem verpatzten Start fand man doch zügig ins Spiel, bevor die Düsseldorfer dann aber deutlich das Heft in die Hand nahmen, und AufRuhr ziemlich ratlos dastand und den ersten Satz abgeben musste. Auch der zweite Durchgang fing schlecht an für die Herner, so dass man schnell deutlich zurücklag. Der unbeugsame Wille von Sebastian, der im gesamten Spiel fehlerlos spielte und jeden schon tot geglaubten Ball noch vom Boden kratzte und auch im Angriff über sich hinauswuchs, entfachte nun bei allen anderen wieder das Feuer und einen unbezwingbaren Kampfgeist, so dass AufRuhr das Ruder fast in letzter Sekunde herumreißen konnten und Phoenix mit einem 26:24 in den Entscheidungssatz zwang. Den Sieg schon vor Augen, schienen die Düsseldorfer nun demoralisiert und mussten sich dem unwiderstehlichen, druckvolleren Spiel von AufRuhr beugen. Überglücklich lagen sich die erschöpften Herner nach dem Abpfiff in den Armen. Dieses denkwürdige Spiel dürften alle Akteure wohl nicht so schnell vergessen.

An diesem Tag wurde deutlich, wie gut die zweite Mannschaft herausragende individuelle Leistungen zu einem harmonischen Gefüge zusammenführen kann – wenn sie will. Besonders hervorheben muss man hier die bereits erwähnte stabile Annahme von Markus, die das Fundament legte für ein variables Stellspiel der Zuspieler Klaus und Marco. Nur so konnten die Außenangreifer Jan Z. und Jan F. die Gegner unter Druck setzen und so einige vernichtende Bälle ins Feld zimmern. Unangefochtener Aufschlagkönig war Andreas, der mit mehreren zweistelligen Serien für schnelle Punkte wie vom Fließband sorgte. An Ingo im Mittelblock bissen sich sämtliche Angreifer die Zähne aus und Sebastian riss mit seinem leidenschaftlichen Willen, unbedingt zu gewinnen, alle mit sich. Damit hat sich wieder einmal mehr bestätigt, dass Volleyball ein Mannschaftssport ist.

AufRuhr spielte mit: Andreas P., Enrico I., Ingo H., Jan F., Jan Z., Klaus S., Marco S., Markus K., Sebastian B.

Detlef Bregulla

Abteilungsleiter Badminton

RUHR.2010 – Das Jahr der Kulturhauptstadt geht zu Ende!

Wir machen weiter!

Nach dem Erfolg der RadKulTour 2010 im abgelaufenen Jahr wollen wir Euch am Pfingstwochenende, vom 10. bis 12. Juni 2011, zu einer interessanten Radtour im Ruhrgebiet einladen.

Die Radtour am Pfingstsamstag wird unter dem Motto „Schlösser im Ruhrgebiet“ stehen!

Weitere Informationen zur Radtour, zum Programm und zur Anmeldung folgen im Januar.

Mit sportlichem Gruß

Ralf Lüders
radfahren@sc-aufruhr.de

Ruhr 2010 The year of the Capital of Culture is coming to an end!

We are going on!

After the success of the RadKulTour 2010 this year we would like to invite you to an interesting cycling tour in the Ruhr area during the time from the 10th June to the 12thJune 2011.

The tour on Whit Saturday is called “Castles of the Ruhr area” !

Further information concerning cycling tour, programme and registration will follow in January.

With best wishes

Ralf Lüders
SC-AufRuhr e.V.
radfahren@sc-aufruhr.de